Alle Beiträge von Frank Dölz

[18-05-2018 Halle] Bezirksmeisterschaften

Bezirksmeisterschaften Halle

Allgemeines

Am heutigen Tag haben sich 3 unserer stärksten Mädels auf den Weg nach Halle zu den Bezirksmeisterschaften begeben um zu zeigen das mit dem LACT zu rechnen ist. Mailin, Lilly und Luise haben sich intensiv auf diesen Wettkampf vorbereitet und konnten in ihrer jeweiligen Parade-Disziplin glänzen.

Schlußendlich konnte sich unsere Lilly auf der 800m Strecke behaupten und ist heute Bezirsmeisterin geworden. Glückwunsch

Auch Luise konnte sich im Kugelstoßen die Vizemeisterschaft holen. Glückwunsch

Hut ab Mädels für euren Mut und Einsatzbereitschaft den Verein dort zu vertreten. Weiter so.

Wir danken für eure Einsatzbereitschaft.

Ergebnisse

800m

Lilly 1.Platz 0:02:47

Mailin 5.Platz 0:03:13

Kugel

Luise 2.Platz 8,34m

Weitsprung

Luise 4.Platz 4,49m

Die offiziellen Ergebnisse findet ihr <hier>

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[04-05-2019 Billroda] Finnelauf

Finnelauf

Allgemeines

Unsere Athleten Jeannette und Sylco waren zum diesjährigen Finnelauf in Billroda mehr als erfolgreich. Beide sind aus der Schlammschlacht als Altersklassen Sieger hervorgegangen.

Großes Lob an die beiden für ihren Einsatz.

Ihre Sicht der Dinge:

“Bei Temperaturen von 2 grad und Schneefall haben wir uns zum 40. Finnelauf nach Billroda/Tauhardt begeben. Diese Veranstaltung, welche als Vorbereitung für viele Läufer zum Rennsteiglauf dient, war trotz des schlechten Wetters gut besucht. Als erstes ging Jeannette auf die 5,5km Runde bei der sie sich als Erste in ihrer Altersklasse in einer Zeit von 28:50 min durchsetzen konnte. Sylco ging 15 min später auf die 12,5 km Runde. Auch auf dieser Distanz konnte er sich den ersten Platz in seiner Altersklasse erlaufen(56:57min).
Insgesamt waren die Laufstrecken teilweise sehr schlammig und es war für alle Läufer eine Herausforderung 💪🏻
Es wurden neben dem Bambinilauf(52 Tn) noch 2km(79 Tn) 5,5km(124 Tn) 12,5km (138 Tn) und 25km (47 Tn)Sowie zwei Walking Strecken(5,5 und 11km ) angeboten.
Es war wie immer richtig toll organisiert.
Die Versorgung war dort auch wieder super ( Gegrilltes, Erbsensuppe aus der Gulaschkanone, Nudeln mit Tomatensoße und selbstgebackenen Kuchen. Es ist eine super Veranstaltung zu der wir gerne immer wieder hinfahren möchten!!! ”

#LACT #runOn

Ergebnisse

5,5km

Jeannette 1.Platz 00:28:50

12,5km

Sylco 1.Platz 00:56:57

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[05-05-2019 Großgörschen] Scharnhorstlauf

Scharnhorstlauf

Allgemeines

Heute haben wir uns aufgemacht zum diesjährigen Scharnhorstlauf nach Großgörschen. Die Teilnahme ist schon Tradition und wie euch die Jahre zuvor hat sich der Ausflug gelohnt.Zu diesem Lauf hat sich unser Yannick bereit erklärt den Vorläufer für die Bambinis zu machen und den kleinen Nachwuchsläufern den Weg zu zeigen. Voller Einsatz. Vielen Dank an dieser Stelle.Danach ging es für die Kinder auf die 1,9km Strecke rund um das Scharnhorstdenkmal. Auch hier konnten alle Teilnehmer den Verein würdig vertreten.Darauf folgte dann der Start zu den 6km/9km Ranglistenläufen der Rangliste Burgenland. Diese Wettkämpfe sind wie immer gut besucht und es herrscht ein familiärer Umgang. Gute Stimmung und auch das Wetter hat gepasst.Vielen Dank an alle Teilnehmer für euren Einsatz.

#LACT #runOn

Auch gebührt der Dank an die Organisatoren für ihre Arbeit und den Einsatz. Hat alles prima geklappt.

Ergebnisse

Bambinilauf

Jakob 6.Platz 00:03:45

1,9km

Yannick 1.Platz 00:08:31

Lilly 2.Platz 00:08:24

Luise 3.Platz 00:09:10

Timothy 3.Platz 00:09:37

Mailin 4.Platz 00:09:11

Clara 6.Platz 00:11:38

9km

Frank 3.Platz 00:51:47

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[28-04-2019 Dresden] Ober-Elbe-Marathon

OEM – Ober-Elbe-Marathon

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Unser Sylco hat sich heute aufgemacht um in Dresden den Halbmarathon Lauf beim Ober-Elbe-Marathon zu laufen. Mit einer Zeit von 1:33:25 konnte er sogar seine persönliche Bestzeit unterbieten. #LACT #RunOn

Glückwunsch !!

Sein Kommentar dazu:

“Heute morgen um 8 Uhr bin ich mit vielen Gleichgesinnten mit der S-Bahn zum Halbmarathon Start nach Pirna gefahren. Die Marathonis starteten von Königstein um 9:25 Uhr.
Und bei uns fiel der Startschuss um 9:10 Uhr. Die Strecke führte uns immer der Elbe entlang bis nach Dresden.
Der Gegenwind machte uns Läufern ziemlich zu schaffen.
Ich fand aber trotzdem relativ schnell meinen Rhythmus. Und so konnte ich meine Bestzeit im Halbmarathon heute unterbieten. Darüber war ich sehr Happy 😃
Entlang der Strecke waren viele Zuschauer und es waren auch Bands und Trommler an der Strecke die uns Läufer gepusht haben.
Das genialste war das wir im Heinz-Steyer Stadion in Dresden eingelaufen sind…
Dort hatten mich meine Freundin Jeannette und Kurti sehnsüchtig erwartet 😃
Es war eine Veranstaltung welche richtig gut organisiert war und durch die perfekte Anbindung an öffentliche Verkehrsmittel hielt sich der logistische Aufwand in Grenzen!
Im nächsten Jahr bin ich wieder dabei 👍🏻”

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[14-04-2019 Leipzig] Marathon

Leipzig Marathon

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Der LACT Sonntagsausflug führte drei Vereinsmitglieder (Jeanette, Sylco und mich) nach Leipzig. Wo natürlich auch bei bestem Wetter ein Wettkampf stattfand. Bei diesem handelt es sich um den Leipzig Marathon. Wir sind alle zusammen auf die 10km Distanz gegangen, da dies auch das Geburtstagsgeschenk.

In das Starterfeld haben wir uns natürlich ganz vorne eingereiht, so ließ sich der Lauf gut beginnen. Sylco hat gleich am Anfang sein, gezeigt was er kann und sein typisches hohes Tempo angeschlagen und uns hinter sich gelassen. Jeanette ist noch ein paar Meter bei mir geblieben und hat dann den Lauf für sich fortgesetzt. Ich hab dann in meinem Tempo km für km erlaufen und die Unterstützung durch die Zuschauer genossen. “High Five” mit einem Dino hat man ja auch nicht alle Tage 😀. Den Zieleinlauf fand ich aber dennoch am schönsten, die Menschenmassen einfach toll!

Alles in allem ein sehr schöner Wettkampf und auf alle Fälle auch ein Erlebnis was hängen bleibt.

Vielen Dank an die beiden😀, denn das war ein Geschenk.

Ergebnisse

Sylco 4.Platz 41:48

Jeannette 3.Platz 50:29

Frank 55.Platz 56:42

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[12-13.4 Erfurt] Trainingslehrgang Sportschule Erfurt

Trainingslehrgang Sportschule Erfurt

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Wir hatten die Gelegenheit mit ein paar ausgewählten Sportlern am Trainingslehrgang der Sportschule Erfurt teilzunehmen und mit den besten Nachwuchs-Athleten aus Thüringen einen Trainingslehrgang an der Sportschule Erfurt zu absolvieren.

Der Umfang der über 2 Tage verteilten Traingseinheiten war enorm und hat unserer Luise und Lilly sowie dem Oliver alles abverlangt. Aber sie haben sich erfolgreich der Sache gestellt und mal in die Welt der Sportschule und des Profitrainings unter Idealbedingungen einen Einblick erhalten.

Veranstaltet wurde der Lehrgang vom Sichtungstrainer Nachwuchs Steffen Droske, Bundestrainer Alexander Fromm und Bundestrainer Eriko Aßmus.

Vielen Dank an dieser Stelle für die freundliche Aufnahme und die Einblicke in die Sportschule.

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[13-04-2019 Naumburg] TWN-Citylauf

TWN Citylauf – Naumburg

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Auch in diesem Jahr haben wir wieder am Citylauf Naumburg erfolgreich teilgenommen. Unsere Athleten haben wieder einmal dem Wetter getrotzt und ihr bestes gegeben. Hut ab für euren Einsatz.

#LACT #LA-Club-Theißen #runOn

Ergebnisse

1km

Timothy 21.Platz 4:33

Neo 41.Platz 5:18

3km

Yannick 2.Platz 13:30Uhr

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[30-03-2019 Naumburg] Waldlauf

28. Waldlauf Naumburg

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Der 28. Waldlauf in Naumburg war wieder Anziehungspunkt für viele Laufbegeisterte aus Sachsen Anhalt. Bei strahlendem Sonnenschein haben auch wir uns auf den Weg gemacht um dort teilzunehmen. In diesem Jahr fand ebenfalls wieder die Bezirksmeisterschaften im Crosslauf statt.Dieser Wettkampf war in diesem Jahr das Debüt für eine unseren neuen Athletinnen und sie konnte ihren ersten Wettkampf erfolgreich absolvieren.Unsere Lilly hat in diesem Jahr wieder die Bezirksmeisterschaften gewonnen, was ihre hervorragenden Leistungen zeigt.

Alles in allem haben wir zusammen wieder gezeigt was unser kleiner Verein leisten kann und das wir uns nicht verstecken müssen vor den großen Vereinen.

An alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer vielen Dank für euren Einsatz.

#LACT #runOn

Die Ergebnisse

0,8km

Joci 3.Platz 3:23.4

Timi 10.Platz 3:30.8

1,1km

Oli 5.Platz 4:39.7

2,2km

Lilly 2.Platz 10:15.7

Luise 13.Platz 11:26

Mailin 7.Platz 11:16.4

Tara 8.Platz 12:20.6

3,4km

Lukas 10.Platz 15:36.1

4,5km

Frank 2.Platz 25:05.5

Die Impressionen

[16-03-2019 Eisenberg] Mühltallauf

48. Eisenberger Mühltallauf 2019

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In diesem Jahr haben wir zum zweiten Mal als Verein an diesem Lauf teilgenommen. Im letzten Jahr hatten wir bei der Anfahrt sehr mit Schnee zu kämpfen, die Strecke selbst war aber frei und konnte problemlos gelaufen werden.

Unsere Athletinnen und Athleten freuen sich hier wieder teilnehmen zu können und haben alles gegeben. Vielen Dank an alle für euren Einsatz und euer Durchhaltevermögen. #LACT #runOn

Der Veranstalter Mühltallauf-Verein Eisenberg/Thür. e.V. hat eine sehr schöne Webseite mit allen notwendigen Informationen zusammengestellt, diese findet ihr unter https://www.muehltallauf.de/. Hier findet ihr alle Ergebnisse nach dem Rennen.

Kommentare von Jeanette:

“Also erstmal von mir. Ich war ja bei 5 km dabei. Ich war vom Start an auf Platz 4 und hab nach etwa 1km die Frau vor mir überholt und war dann auf Platz 3, aber die Dame blieb mir auf etwa 50m Abstand erhalten. Ich war total fertig und wäre am liebsten gelaufen,gerade auf dem Rückweg die kleinen Anstiege sind schon anstrengend. Aber ein kurzer Blick über die Schulter hatte gereicht. Pause war nicht 😬. Und hab es letztendlich geschafft und wurde dritte der weiblichen Teilnehmer (1-99) und 2.platz der Frauenwertung (18-99).

Sylco war auf der großen Strecke 15 km unterwegs. Man bekommt alle Mühlen des Mühltal sozusagen 2 mal zu Gesicht. Start ist genau in der Mitte, mit Wendepunkt in Weißenborm und dann geht es durchs ganze Mühltal bis nach Kursdorf. Dort ist der zweite Wendepunkt und es geht zurück zur Mitte, dem Ziel. Die letzten Anstiege nach der Wende in Kursdorf sind gefühlt doppelt so lang und hoch 🙈. Sylco schaffte es in dem stark besetzten Teilnehmerfeld in der AK auf Platz 12, gesamt 53.”

Ergebnisse

0,75km > ohne Zeitmessung / Platzierungen

Joci

Timi

3km

Luise 3.Platz 00:15:55

Oli 4.Platz 00:14:12

5km

Jeannette 2.Platz 00:24:19

15km

Sylco 12.Platz 1:10:02

Impressionen

[10-03-2019 Altenburg-Nobitz] Leinawaldlauf

Leinawaldlauf 2019

Allgemeines

Am heutigen Sonntag haben wir uns auf den Weg nach Altenburg gemacht um am Leinawaldlauf teilzunehmen. Dieser Wettkampf ist der erste von vielen in diesem Jahr. Die Location spricht für sich, Start und Ziel befinden sich im nicht mehr genutzten Flughafen Altenburg-Nobitz. Wann hat man schon mal die Möglichkeit auf einer Flugplatz Start und Landebahn zu laufen.

Das Wetter hat in diesem Jahr nicht wirklich mitgespielt, was aber unsere Athletinnen und Athleten nicht die gute Stimmung verregnet hat.

Wir waren am Ende auch der Verein mit den 3. meisten Teilnehmern. #LACT #runOn #läuft

Ergebnisse

1,5km

Jocelyn 7.Platz 00:07:53

Timi 15.Platz 00:07:30

Neo 19.Platz 00:08:11

2,5km

Lilly 1.Platz 00:11:07

Luise 2.Platz 00:11:18

Mailin 3.Platz 00:12:23

Clara 14.Platz 00:16:00

Yannick 2.Platz 00:11:12

Lukas 3.Platz 00:11:39

8,5km

Oliver 3.Platz 00:50:41

Jeanette 1.Platz 00:44:23

Sylco 3.Platz 00:38:48

Frank 18.Platz 00:53:22

Allen Teilnehmern vielen Dank für euren Einsatz und den Mut anzutreten.

Weiter so. #LACT #runOn

Impressionen